Rust, gezonde beweging in de buitenlucht maar zeker ook voeding kan je ondersteunen om in balans te komen.
Hoogsensitief persoon (HSP): hoe zit dat nou?
HSP (hoogsensitief persoon) is een term die je steeds vaker hoort. Maar wat houdt het precies in? We zochten dit voor je uit.
Lotgenotengroep: Gedachten aan zelfdoding
Denk je na over de dood of zelfdoding? Erover praten met lotgenoten kan echt helpen. Vanaf 5 mei start een nieuwe lotgenotengroep: Gedachten aan zelfdoding.
Van goede voornemens naar mini-acties
Goede voornemens houd je langer vol door ze op te hakken in mini-acties. Hoe pak je dit aan en waarom werkt het zo goed? We helpen je op weg.
In Hetzelfde Schuitje: lotgenoten
Op de website en social media kanalen publiceren ze onder #deeljouwverhaal ervaringen van dappere delers.
De overgang: weten hoe het zit helpt al!
Vaak gaat het bij de overgang om veel meer klachten dan alleen de opvliegers, het korte lontje en slecht slapen. Hoe vaak denken vrouwen van 40+ bijvoorbeeld niet dat ze een burn-out krijgen of depressief worden? Heel vaak.
Gedachten aan zelfdoding? Erover praten helpt!
Per dag besluiten vijf Nederlanders om hun leven zelf te beëindigen. Praten over zelfmoord is de eerste stap naar hulp. Hoe pak je dit aan? Stichting 113 biedt hulp en tools.
Wereld Autismedag: vooroordelen en stereotypen
Autisme kan er op allerlei manieren uit zien, of juist vrijwel onzichtbaar zijn. In de basis is autisme een stoornis in de informatieverwerking, met gevolgen die per persoon verschillen.