Vaak gaat het bij de overgang om veel meer klachten dan alleen de opvliegers, het korte lontje en slecht slapen. Hoe vaak denken vrouwen van 40+ bijvoorbeeld niet dat ze een burn-out krijgen of depressief worden? Heel vaak.
Gedachten aan zelfdoding? Erover praten helpt!
Per dag besluiten vijf Nederlanders om hun leven zelf te beëindigen. Praten over zelfmoord is de eerste stap naar hulp. Hoe pak je dit aan? Stichting 113 biedt hulp en tools.
Wereld Autismedag: vooroordelen en stereotypen
Autisme kan er op allerlei manieren uit zien, of juist vrijwel onzichtbaar zijn. In de basis is autisme een stoornis in de informatieverwerking, met gevolgen die per persoon verschillen.
Ouder en echt wijzer
Ouder worden heeft echte voordelen, blijkt uit onderzoek. Nu we gemiddeld genomen allemaal ouder worden, is dit iets fijns om bij stil te staan. Ouder worden is niet alleen kommer en kwel.
In Hetzelfde Schuitje: Open over mentaal vastlopen
Bij In Hetzelfde Schuitje vind je mensen die in een vergelijkbare situatie zitten: mentaal eventjes of langer niet oké zijn.
Hechting tijdens de zwangerschap
Wist je dat het opbouwen van een band met je baby al tijdens het prille begin van de zwangerschap begint? Deze band noemen we ook wel de hechting met je baby.
Slaap! Helpt een ‘slaapmutsje’?
Sommige mensen nemen een ‘slaapmutsje’ om zo beter in slaap te vallen. Wat doet een alcoholisch drankje voor je slaap en nachtrust?
Altijd moe?
Wat als uitslapen niet helpt? Slapen en rusten zijn niet hetzelfde. We hebben, naast een goede slaap, rust nodig op nog zeven andere gebieden.