Hoe kun jij er als ouder voor zorgen dat je kinderen zich veilig hechten, wanneer dit in je eigen jeugd niet vanzelfsprekend was?
Een carrièreswitch maken #2: Testen
Heb je besloten dat je echt toe bent aan iets anders? Dan is het nu tijd om je interesses en competenties in kaart te brengen.
Lezersvraag: Ik durf vaak geen nee te zeggen
“Ik durf vaak geen nee te zeggen, vooral op mijn werk. Hoe leer ik mijn grenzen beter aangeven en om vaker “nee” te zeggen?”
Ervaringsverhaal: Sara kreeg een miskraam
Hoewel veel vrouwen een miskraam meemaken, wordt er te weinig over gesproken. Sara kreeg pas geleden een miskraam. Zij deelt haar verhaal.
Mondkapje: soms trigger voor psychische klachten
Het niet dragen van een mondkapje kan negatieve reacties oproepen. Maar er bestaan diverse verklaringen waarom een mondkapje psychische problemen kan triggeren.
Een carrièreswitch maken #1: Onderzoeken
Overweeg jij een carrièreswitch? We helpen je op weg met concrete stappen en advies om te ontdekken wat jij écht wil gaan doen.
eBook: Leefstijl aanpassen, hoe doe je dat?
Een gezonde leefstijl is belangrijk, hoe kun je jouw leefstijl zo aanpassen dat je je lichamelijk en mentaal beter gaat voelen?
Beter leren voelen
Als je niet lekker in je vel zit, wil je je het liefst snel beter voelen. Maar de oplossing zit meestal in beter leren voelen.