Het gebruik van de term ‘psychische stoornis’ is heel gangbaar geworden. Maar is dit wel wenselijk? Waar ligt de grens tussen “normaal zijn” en een “psychische stoornis” hebben?
Podcast genderdysforie: over de ggz + ervaringsverhaal
In deze podcast gaat GZ-psycholoog Kim Verhoef in gesprek met Loes*. Haar dochter identificeert zich vanaf haar derde als een jongen.
Invloed van broers en zussen op elkaar
In alledaagse broer-zus momenten zitten belangrijke lessen verscholen. Zoals: het leren ruzie maken, omgaan met jaloezie, voor jezelf opkomen en het verdragen van het gedrag van de ander.
Voordelen van wandelen + wandeltips
Wandelen heeft veel voordelen, voor zowel je fysieke als geestelijke gezondheid. Regelmatig wandelen kan echter een uitdaging zijn wanneer je niet lekker in je vel zit.
Eenzaam maar niet alleen?
Er is weinig afleiding: geen tv, muziek of even met iemand kletsen. Nee, je bent er vooral met jezelf en dus ook met dat alles waar ik in mezelf geen raad mee weet: het gevoel van leegte, verlatenheid, van nergens bij horen en vooral ook de angst voor dit alles.
Vrolijk door zonlicht: maar wat als er minder zon is?
Voel jij je vrolijker in de zomer? Dat kan best kloppen! Door zonlicht op je huid maak je vitamine D aan. Dit heeft meerdere positieve effecten, waaronder op je humeur. Maar wat als de zon minder schijnt?
Veerkracht na zelfdoding
De gevolgen van een zelfdoding zijn groot. Voor familie, vrienden, buren, collega’s, maar ook voor de samenleving. Er komen veel emoties naar boven.
Voeding: Hoe vergelijk je producten op de hoeveelheid zout, suiker of vet
Wil je bewuster omgaan met voeding en bijvoorbeeld minder zout, minder suiker of minder verzadigd vet eten? En je vraagt je af hoe je een voedingsproduct het beste kunt vergelijken?…