Weet jij van jezelf dat je in het najaar meer vermoeid, lusteloos of somber wordt? Zorg dan op tijd voor meer licht in je dagen.
Krachttool #10: jouw behoeften
De krachttool van vandaag richt zich op het onderzoeken van jouw behoeften. Wat heb jij nodig? En waar heb je minder behoefte aan?
Krachttool #9: even lachen
De krachttool van vandaag richt zich op je lach. Even lachen doet je gezondheid goed! We geven je wat leuke videotips.
Krachttool #8: inchecken bij jezelf
De krachttool van vandaag richt zich op even inchecken bij jezelf. Hoe gaat het nu echt met je?
Niet gezien worden
Het gevoel van ‘niet gezien worden’, kan ontstaan wanneer jouw emoties of reacties worden afgewezen. Of wanneer je de verwachting hebt afgewezen te gaan worden. Dit kan leiden tot het gevoel dat je er niet mag zijn en het gevoel dat je tekortschiet.
Je vakantiegevoel vasthouden
Op vakantie voelen we ons vaak meer ontspannen, vrolijk en vol nieuwe inspiratie en soms goede voornemens voor na de vakantie. Hoe houd je dat vakantiegevoel vast zodra je thuiskomt? We geven je tips.
Mijn leven als slechthorende
Een mooi blog dat het belang van zelfvertrouwen en erkenning van anderen beschrijft. Over hoe je ondanks tegenslag en ontmoediging, toch heel ver kunt komen.
Krachttool #7: de loterij winnen
De krachttool van vandaag richt zich op het onderzoeken van je verlangens. Wat zou jij doen met een miljoen?