We vergelijken onszelf vaak met anderen. Bewust en onbewust. Ben je het ene moment nog blij met je rustige weekend, een rondje Instagram kan je vervolgens het idee geven dat…
Goede voornemens maken? (4 tips)
Gelukkig nieuwjaar! Het is weer tijd voor goede voornemens. We geven je vier tips voor het maken van goede voornemens die je wél vol wil houden.
Alleen met kerst? (+ vier lokale tips)
Hoe kun je deze feestdagen toch samen leuk maken nu we in lockdown zitten? We geven je tips. Fijne feestdagen!
Komt voor elkaar in Eindhoven
Wil jij iets extra’s doen deze kerst? Of kan je wel wat hulp gebruiken? Geef je dan op voor de actie Komt Voor Elkaar van het ED.
Beter leren voelen
Als je niet lekker in je vel zit, wil je je het liefst snel beter voelen. Maar de oplossing zit meestal in beter leren voelen.
COVID-19: niet weten waar je aan toe bent
Hoe ga je om met de steeds veranderende regels rondom COVID-19? We geven je tips om om te gaan met alle veranderingen.
Lustelozer? Denk nu al aan lichttherapie
Weet jij van jezelf dat je in het najaar meer vermoeid, lusteloos of somber wordt? Zorg dan op tijd voor meer licht in je dagen.
Lezersvraag: snel geraakt en emotioneel
“Al mijn hele leven ben ik best een emotioneel mens. Ik ben snel geraakt en in tranen. Sinds ik in de overgang ben, wordt dat steeds erger.”
Krachttool #9: even lachen
De krachttool van vandaag richt zich op je lach. Even lachen doet je gezondheid goed! We geven je wat leuke videotips.
Krachttool #8: inchecken bij jezelf
De krachttool van vandaag richt zich op even inchecken bij jezelf. Hoe gaat het nu echt met je?
