In de wachtkamer bij de tandarts ben ik altijd een beetje nerveus. Maar wat als je extreem bang bent voor de tandarts? En niet meer gaat?
Het bootje van vermijding – metafoor
Angst is een van de sterkste emoties. De metafoor van het bootje van vermijding kan je helpen om er anders mee om te gaan.
Jong en onzeker van social media
Ben jij jong en word je wel eens onzeker van social media? Onze forumspecialist stuitte op een vraag hierover op het Dreamersforum voor jongeren van jongin.nl. “Ik lijk niet op…
Last van alles rondom The Voice?
Te maken gehad met seksueel overschrijdend gedrag? Dan kunnen de berichten rondom The Voice zwaar zijn. Blijf er niet mee zitten! Zoek hulp.
Blue monday: 2 weetjes en 5 tips
Blue monday, bestaat die eigenlijk wel? We hebben wat Leuke weetjes en 5 tips om een sombere dag door te komen.
Lezersvraag: assertiviteitstraining voor vrouwen
“Hoi, ik ben 21 jaar oud en mijn vraag is of jullie een assertiviteitstraining/weerbaarheidstraining voor vrouwen aanbieden?”
Was dat een steek onder water?!
Wij mensen vinden de hele dag door van alles van elkaar. Hoe ga je er mee om als de ander steken onder water geeft of je veroordeelt?
Lezersvraag: eenzaam in Eindhoven
“Ik voel me best wel eenzaam. Zijn er praatgroepen of iets dergelijks in Eindhoven om uit mijn isolement te kunnen komen?”
Lezersvraag: Ik durf vaak geen nee te zeggen
“Ik durf vaak geen nee te zeggen, vooral op mijn werk. Hoe leer ik mijn grenzen beter aangeven en om vaker “nee” te zeggen?”
Ervaringsverhaal: Sara kreeg een miskraam
Hoewel veel vrouwen een miskraam meemaken, wordt er te weinig over gesproken. Sara kreeg pas geleden een miskraam. Zij deelt haar verhaal.