Wil jij je tijdens de coronacrisis meer focussen op de positieve dingen in je leven? In de gratis training ‘Dankbaarheid tijdens de coronacrisis’ krijg je een overzicht van wetenschappelijk bewijs dat laat zien dat dankbaarheid niet iets zweverigs is, maar echt werkt. In twee stappen leer je hoe je dankbaarheid kunt inzetten in je dagelijkse routine, waardoor je meer positiviteit in je leven ervaart. Bestel de training via onderstaande knop gratis op Welshop.
Gerelateerde berichten
Voel jij je eenzaam?
Het kan zijn dat je je tijdens deze coronacrisis eenzamer voelt dan ooit. Wij bieden de gratis online zelfhulptraining ‘Eenzaamheid tijdens de coronacrisis’.
Blue Monday: verdragen en accepteren
De laatste jaren is er, zowel uit wetenschappelijk onderzoek als uit de hoek van psychologische behandelingen, steeds meer aandacht voor acceptatie.
Breinweetjes + gratis training
Wat leuke breinweetjes op een rij én een gratis training van de Hersenstichting.
Mondkapje: soms trigger voor psychische klachten
Het niet dragen van een mondkapje kan negatieve reacties oproepen. ‘Waarom houd jij je niet gewoon aan de regels?!’. Maar er bestaan diverse verklaringen waarom een mondkapje psychische problemen kan triggeren.