De gratis cursus ‘Alcoholvrij zwanger’ is bedoeld voor alle zwangere vrouwen die meer willen weten over alcohol tijdens de zwangerschap. In deze cursus vind je informatie, diverse informatieve filmpjes, verdiepende vragen en persoonlijke adviezen.
De cursus is opgebouwd uit drie sessies, die ieder ongeveer 20 minuten duren. Ben je al wat verder in je zwangerschap dan zullen een aantal sessies zijn samengevoegd. Je kunt de cursus gewoon op je eigen tempo thuis volgen, en je kan het onderbreken wanneer je wilt.
De cursus ‘Alcoholvrij zwanger’ is te vinden op: https://www.alcoholvrijzwanger.nl
Ben je al ouder en merk je dat het ouderschap een uitdaging voor je kan zijn? Lees dit artikel ook eens: Als ouder zijn een uitdaging is. Dit artikel gaat over ouderschap tijdens de lockdown van de coronacrisis, maar geeft goede tips die ook nu nog relevant zijn voor ouders.
Deze cursus is (door)ontwikkeld door het Trimbos-instituut in samenwerking met de Universiteit Maastricht.