Hoe blijf je effectief communiceren in een lastige situatie? Een techniek die jou en de ander kan helpen is de ontwapeningstechniek.
Gratis training: Minder op je telefoon
GGzE biedt de gratis zelfhulptraining ‘Minder op je telefoon’ aan. In deze training leer je hoe je minder tijd doorbrengt op je telefoon.
Je vakantiegevoel vasthouden
Op vakantie voelen we ons vaak meer ontspannen, vrolijk en vol nieuwe inspiratie. Hoe houd je dat vakantiegevoel vast?
Krachttool #14: Ik moet zoveel!
Ik moet zoveel! Herken jij dat ook? Probeer deze oefening maar eens uit en stel je prioriteiten. Je moet ineens een stuk minder.
Laat me met rust! Burn-out of overgang?
45 jaar of ouder en burn-outklachten? Of de overgang? Stel het heeft met de overgang te maken, zijn er andere oplossingen dan bij burn-out.
Een carrièreswitch maken #4: Je volgende stap
Inmiddels weet je wat je leuk vindt, kan en wil in je werk. In dit artikel bespreek ik wat de volgende stappen voor jou kunnen zijn.
Een carrièreswitch maken #3: Je netwerk
Zodra je weet waar je blij van wordt, wat je vaardigheden zijn en welke branches daar bij passen, ga je je netwerk in te schakelen.
Een carrièreswitch maken #2: Testen
Heb je besloten dat je echt toe bent aan iets anders? Dan is het nu tijd om je interesses en competenties in kaart te brengen.
Een carrièreswitch maken #1: onderzoeken
Overweeg jij een carrièreswitch? We helpen je op weg met concrete stappen en advies om te ontdekken wat jij écht wil gaan doen.
Krachttool #12: Pomodoro concentratiebooster
De krachttool van vandaag helpt je je concentratie te verbeteren en uitstelgedrag te doorbreken. Lees onze tips of kijk de video’s.