Vaderdag was nooit een belangrijke dag in ons familie. Maar juist die dag miste ik hem meer dan ooit. Rouw is een periode die je niet moet onderschatten.
COVID-19: niet weten waar je aan toe bent
Hoe ga je om met de steeds veranderende regels rondom COVID-19? We geven je tips om om te gaan met alle veranderingen.
Lezersvraag: vaccinatiedruk
“Ik voel me best wel onder druk gezet om me te laten vaccineren tegen corona. En vraag me af of meer mensen zich zo voelen.”
Vermoeiend hoor, terug naar het “oude normaal”
Mijn inner huismus heeft de tijd van haar leven sinds de coronapandemie. Ik dacht van reuring te houden, maar merk nu dat ik prikkels helemaal niet zo goed meer kan hebben.
Creatieve activiteiten tijdens lockdown
Onze agogisch medewerker Dagbesteding heeft wat leuke creatieve activiteiten op een rij gezet. Ze zijn gemakkelijk thuis uit te voeren.
Positieve effecten van dieren aaien
Knuffelen en aaien van dieren heeft een positief effect op je mentale gezondheid. Het zorgt ervoor dat het gelukshormoon oxytocine vrijkomt.
Gezond leven op vakantie
Hoe combineer je een gezonde levensstijl en de vakantieperiode? Dat valt niet mee. Lees onze tips om in balans te blijven.
Denk je aan zelfdoding? Zoek hulp
Lees je dit en denk je aan zelfdoding? Zoek zo snel mogelijk hulp. Bel of chat met 113, praat met je huisarts of vertel het aan iemand die je vertrouwt.
Slaat de smetvrees toe?
Eén van de eerste adviezen van het RIVM in de strijd tegen het coronavirus, betreft het vaker en grondig je handen wassen. Wat als dit klachten of angst veroorzaakt?
De kunst van verveling
We zijn nu een paar weken verder in de situatie rondom sociale isolatie door het coronavirus. Waar deze situatie in het begin voornamelijk angst opleverde en later naar een vreemd gevoel van vrijheid ging, slaat nu de verveling toe.