Hoe is het om ziek in je hoofd te zijn? Kijk de komende donderdagen naar ‘100 dagen in je hoofd’ op NPO 3 voor een inkijk in de psychiatrie.
Terugkijken: Allemaal weleens eenzaam
We organiseren op 5 oktober een gratis webinar over eenzaamheid. We gaan in gesprek met psycholoog Najla Edriouch en eenzaamheidsexpert Eric Schoenmakers.
Lustelozer? Denk nu al aan lichttherapie
Weet jij van jezelf dat je in het najaar meer vermoeid, lusteloos of somber wordt? Zorg dan op tijd voor meer licht in je dagen.
Lezersvraag: snel geraakt en emotioneel
“Al mijn hele leven ben ik best een emotioneel mens. Ik ben snel geraakt en in tranen. Sinds ik in de overgang ben, wordt dat steeds erger.”
Wereld Stemmen Horen Dag: 14 september 2021
Stemmen horen kan iedereen overkomen. Naar schatting hoort 2 tot 4% van de mensen stemmen. Op 14 september staat Stichting Weerklank hier bij stil op Wereld Stemmen Horen Dag.
Somber in de zomer
Bij seizoensgebonden depressies denk je al snel aan de koude, sombere wintermaanden.
Maar er zijn ook mensen voor wie de zomer juist een heel lastige tijd is.
Spelen is leuk én gezond
Het spelen zoals we deden als kind, verdwijnt naarmate we ouder worden. Terwijl spelen gezond blijkt te zijn voor je mentale gezondheid. Het kan een goede uitlaatklep zijn voor negatieve gevoelens en stress verminderen.
Webinar PSV: Voeding in plaats van vulling
Suikerrijke en bewerkte voeding zijn niet zo goed voor je lichaam. Tijdens het webinar ‘Voeding in plaats van vulling’ kom je erachter hoe dit precies zit en welke producten wel gezond zijn voor je lichaam.
Waarom denk je zo negatief?
Je brein is gemaakt om vooral negatief te denken. Het onderdrukken van je nare gevoelens en geforceerd blij denken levert stress op. Hoe zit dat? En wat kan je anders doen?
Slaap! Heeft je kind nachtmerries of sleep terrors?
Sleep terrors versus nachtmerries bij kinderen. Dit zijn twee verschillende dingen. Wat moet je doen als je kind hier last van heeft?
