Heb je kinderen en word je soms gek van hun gekibbel? Juist in die alledaagse broer-zus momenten zitten belangrijke lessen verscholen.
Bang voor de tandarts (dentofobie)
In de wachtkamer bij de tandarts ben ik altijd een beetje nerveus. Maar wat als je extreem bang bent voor de tandarts? En niet meer gaat?
Krachttool #14: Ik moet zoveel!
Ik moet zoveel! Herken jij dat ook? Probeer deze oefening maar eens uit en stel je prioriteiten. Je moet ineens een stuk minder.
Gekmakend, die eeuwige discussies met je puber
Vaak gaan de discussies met pubers over wat ze wel en niet mogen. De kunst is om je niet te laten verleiden tot een discussie. Maar hoe?
Houd je relatie spannend; advies van een seksuoloog
Als je elkaar al lang kent, valt het niet mee om je relatie spannend te houden. Je partner voelt zo lekker veilig en vertrouwd!
Lezersvraag: mijn zoon (9) is bang
“Mijn zoon van 9 is bang na een incident op school met een oudere jongen. Hoe kan ik hem helpen? Heeft hij therapie nodig?”
Opgeruimd leven: tips en trucs
Meer opruimen en georganiseerder leven is voor veel mensen een goed voornemen. Hoe zorg je dat het je lukt om opgeruimd te leven?
Was dat een steek onder water?!
Wij mensen vinden de hele dag door van alles van elkaar. Hoe ga je er mee om als de ander steken onder water geeft of je veroordeelt?
Haal de angel uit een verhit gesprek
Hoe blijf je effectief communiceren in een lastige situatie? Een techniek die jou en de ander kan helpen is de ontwapeningstechniek.
Mama heeft psychische klachten, wat nu?
Ouders met psychische klachten willen net zo graag goed zorgen voor hun kinderen. Maar hun klachten maken dat vaak moeilijk.