Krachttools zijn bedoeld om je aan het denken én aan het doen te zetten. Zodat je je mentale veerkracht kan vergroten. In deze rubriek deel ik een inzicht, oefening of tip om écht mee aan de slag te gaan.
Blue monday: 2 weetjes en 5 tips
Blue monday, bestaat die eigenlijk wel? We hebben wat Leuke weetjes en 5 tips om een sombere dag door te komen.
Een carrièreswitch maken #4: Je volgende stap
Inmiddels weet je wat je leuk vindt, kan en wil in je werk. In dit artikel bespreek ik wat de volgende stappen voor jou kunnen zijn.
Goede voornemens maken? (4 tips)
Gelukkig nieuwjaar! Het is weer tijd voor goede voornemens. We geven je vier tips voor het maken van goede voornemens die je wél vol wil houden.
Een carrièreswitch maken #3: Je netwerk
Zodra je weet waar je blij van wordt, wat je vaardigheden zijn en welke branches daar bij passen, ga je je netwerk in te schakelen.
Boekentip: Mentale Vooruitgang
Het boek ‘Mentale Vooruitgang’, is er voor iedereen die is geïnteresseerd in het versterken van zijn eigen mentale kracht en die van anderen. In dit boek vind je ideeën voor…
Alleen met kerst? (+ vier lokale tips)
Hoe kun je deze feestdagen toch samen leuk maken nu we in lockdown zitten? We geven je tips. Fijne feestdagen!
Was dat een steek onder water?!
Wij mensen vinden de hele dag door van alles van elkaar. Hoe ga je er mee om als de ander steken onder water geeft of je veroordeelt?
Haal de angel uit een verhit gesprek
Hoe blijf je effectief communiceren in een lastige situatie? Een techniek die jou en de ander kan helpen is de ontwapeningstechniek.
Mama heeft psychische klachten, wat nu?
Ouders met psychische klachten willen net zo graag goed zorgen voor hun kinderen. Maar hun klachten maken dat vaak moeilijk.
