Gratis training: Anders omgaan met problemen (coping)

Ieder mens heeft zijn eigen manieren om te dealen met problemen en stress. 
Hoe doe jij dat? Pak je problemen en stress aan of ga je ze uit de weg? Zoek je hulp als dat nodig is? Zorg je voor de nodige ontspanning in tijden van stress? Of ben je meer een piekeraar en slaap je slecht? Sommige manieren werken prima, andere minder of zelfs helemaal niet. 

Je manier van omgaan met problemen verbeteren

Lees het artikel Krachttool #3 Omgaan met problemen en doe de gratis training.

Door het doen van de training ‘Zelf aan de slag: Anders omgaan met problemen’, krijg je inzicht in welke manieren het best passen bij stress en problemen.