• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Mentale Kracht 040

Mentale Kracht 040

Tips en adviezen voor meer mentale kracht.

  • Home
  • Thema’s
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
    • Doelgericht leven
  • Wie zijn wij
    • Wat vind je hier
    • Help jij ons verder?
    • Over Mentale Kracht 040
  • Contact
  • Gratis online magazine
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Terug|
Home > Luisteren, kijken en lezen: Lezersvragen> Lezersvraag: mijn zoon (9) is bang
  • Alles over
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Doelgericht leven
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
  • Doen!
    • Lokaal
    • Krachttools
    • Gratis online trainingen
    • Praten op forums
    • Tips & oefeningen
    • Webinars kijken en vragen stellen
  • Voor en over
    • Ouders
    • Kinderen het huis uit
    • Studenten
    • Alleengaanden
    • Carrièretijgers
    • Na je pensioen
  • Uitgelicht
    • Corona
    • Durf te bespreken
    • Eenzaamheid
    • Slaap
  • Luisteren, kijken & lezen
    • Artikelen
    • Filmpjes
    • eBooks
    • Ervaringsverhalen
    • Lezersvragen
    • Podcasts
  • Praktische links
    • Snel hulp nodig?
    • Diverse hulplijnen
    • Vraag het een psycholoog
    • Netwerkpartners
    • Contact
  • Sluiten

Lezersvraag: mijn zoon (9) is bang

27 januari 2022ABDoor Andrea Boeren

jong kind houdt hand van vrouw vast

Hoe kan ik mijn intens bange kind helpen?

Vraag van Y.

““Hallo, mijn 9-jarige zoon had een eng incident op zijn school. Een boze middelbare schooljongen verloor zijn geduld over iets wat in de klas was gebeurd. Hij achtervolgde mijn zoon, mezelf en mijn dochter net toen ik mijn zoon van school naar huis bracht. Mijn zoon is sinds het incident intens bang en bezorgd over mijn veiligheid en die van hem. Is er een manier waarop je hem zou kunnen helpen? Heeft hij speltherapie nodig?“

Beste Y.,

bedankt voor jouw vraag! Wat vervelend om te horen dat je zoon zo bang is. Het klinkt als een ingrijpende/traumatische ervaring voor je zoon. Hij reageert namelijk met intense angst en zorgen, zoals jij ook beschrijft. Als hij ook extra alert is (op jullie veiligheid), dan zijn dat allemaal klachten die me doen denken aan een trauma.  

Omdat je merkt dat hij er erg veel mee bezig is, is een vorm van therapie zeker aan te raden. Speltherapie is een optie wanneer je zoon het moeilijk vindt om over zijn gevoel te praten. Maar ik denk op basis van je verhaal zelf eerder aan een verwerkingsgerichte vorm van therapie, zoals EMDR. Dan hoeft je zoon niet in detail over het incident te vertellen, maar worden de extreme angst en eventuele herbelevingen van het incident wel verwerkt.

EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode bij dit soort klachten na een nare gebeurtenis, zowel voor volwassenen als voor kinderen. Ik raad je deze websites aan om meer te lezen over deze behandelmethode.

Silverkit
EMDR.nl

Lees dat op je gemak eens door en als het jou en je zoon aanspreekt, dan kun je het beste een afspraak bij je huisarts maken. De huisarts kan jullie verwijzen naar een psycholoog in jullie buurt die kinderen behandelt met EMDR.

Het is trouwens altijd aan die behandelaar (en aan jou als ouder) om te besluiten welke behandeling het meest passend is de situatie van je zoon. Dat is pas goed in te schatten na een uitgebreidere intake. Maar op basis van je bericht raad ik je wel aan om hulp te zoeken omdat je zoon zo bang is en daar echt mee worstelt. Deze klachten zijn gelukkig goed te behandelen en het is niet nodig om langer ‘af te wachten’ om te zien of het vanzelf weg gaat.

Ik wil jou en je zoon veel succes en sterkte wensen.

Vriendelijke groet,

handtekening van Andrea Boeren animated GIF

Hoe denk jij erover?

Deel jouw eigen ervaring hieronder: dat helpt jou en anderen.

Onze huisregels

Reactie annuleren

Lees Interacties

Primaire Sidebar

Filter

Vraag het een expert

Illustratie van denkende manZit je ergens mee? Kun je een steuntje gebruiken? In ons team werken experts uit de ggz en zij denken graag met je mee.

 

Stel ons je vraag!

Gratis online magazine

Illustratie van vrouw met laptopOp de hoogte blijven van de laatste artikelen, podcast, regionale evenementen?

 

Abonneer nu

Populaire artikelen

Eerste hulp als je kind faalangst heeftmeisje met knuffelbeer die ze stevig vasthoudt
Slaap! Heeft je kind nachtmerries of sleep terrors?peuter in bed
Informatieboekjes voor ouders en hun kinderenVader leest met kind
Heb je kinderen? Doe de gratis cursus over ouderschap!man en vrouw op de bank met een kind aan de salontafel. Het kind is aan het schrijven in een schrift
Resultaten bekijken

  • © Copyright 2020 – 2022
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacy
Naar boven