Lezersvraag: mijn zoon (9) is bang

Hoe kan ik mijn intens bange kind helpen?

Vraag van Y.

““Hallo, mijn 9-jarige zoon had een eng incident op zijn school. Een boze middelbare schooljongen verloor zijn geduld over iets wat in de klas was gebeurd. Hij achtervolgde mijn zoon, mezelf en mijn dochter net toen ik mijn zoon van school naar huis bracht. Mijn zoon is sinds het incident intens bang en bezorgd over mijn veiligheid en die van hem. Is er een manier waarop je hem zou kunnen helpen? Heeft hij speltherapie nodig?“

Beste Y.,

bedankt voor jouw vraag! Wat vervelend om te horen dat je zoon zo bang is. Het klinkt als een ingrijpende/traumatische ervaring voor je zoon. Hij reageert namelijk met intense angst en zorgen, zoals jij ook beschrijft. Als hij ook extra alert is (op jullie veiligheid), dan zijn dat allemaal klachten die me doen denken aan een trauma.

Omdat je merkt dat hij er erg veel mee bezig is, is een vorm van therapie zeker aan te raden. Speltherapie is een optie wanneer je zoon het moeilijk vindt om over zijn gevoel te praten. Maar ik denk op basis van je verhaal zelf eerder aan een verwerkingsgerichte vorm van therapie, zoals EMDR. Dan hoeft je zoon niet in detail over het incident te vertellen, maar worden de extreme angst en eventuele herbelevingen van het incident wel verwerkt.

EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode bij dit soort klachten na een nare gebeurtenis, zowel voor volwassenen als voor kinderen. Ik raad je deze websites aan om meer te lezen over deze behandelmethode.

Silverkit
EMDR.nl

Lees dat op je gemak eens door en als het jou en je zoon aanspreekt, dan kun je het beste een afspraak bij je huisarts maken. De huisarts kan jullie verwijzen naar een psycholoog in jullie buurt die kinderen behandelt met EMDR.

Het is trouwens altijd aan die behandelaar (en aan jou als ouder) om te besluiten welke behandeling het meest passend is de situatie van je zoon. Dat is pas goed in te schatten na een uitgebreidere intake. Maar op basis van je bericht raad ik je wel aan om hulp te zoeken omdat je zoon zo bang is en daar echt mee worstelt. Deze klachten zijn gelukkig goed te behandelen en het is niet nodig om langer ‘af te wachten’ om te zien of het vanzelf weg gaat.

Ik wil jou en je zoon veel succes en sterkte wensen.

Vriendelijke groet,