• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Mentale Kracht 040

We geven je graag tips en adviezen die je in het dagelijkse leven kunt toepassen.

  • Home
  • Over Mentale Kracht 040
  • Help je mee?
  • Praktische links
  • Gratis trainingen
  • Contact
  • Generic selectors
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in posts
    Search in pages

Thema's

Psyche, Gezonde leefstijl, In balans, Liefde en relaties, Opvoeding, Wonen en werken

Thema's

  • Psyche
  • Gezonde leefstijl
  • In balans
  • Liefde en relaties
  • Opvoeding
  • Wonen en werken

Eerste hulp bij psychische nood met app MHFA

Bekijk alle blogs
24 april 2020Thema: Psyche

Heb je weleens een situatie meegemaakt waarin iemand in je omgeving een paniekaanval kreeg? Of iemand die onder invloed van drugs bewusteloos raakte? Misschien dat iemand wartaal uitsloeg of zei dat hij niet meer wilde leven. Wist je wat je op dat moment kon doen? Naar welke instantie je had kunnen bellen? Of had je in die situatie graag hulp gehad? Mental Health First Aid (MHFA) biedt eerste hulp bij psychische problemen.

MHFA-app

In situaties waarbij mensen in psychische nood verkeren, is het belangrijk dat je weet wat te doen of welk telefoonnummer je kunt bellen. MHFA heeft een gratis app ontwikkeld waarin je informatie vindt over hoe je kunt handelen bij bijvoorbeeld:

  • zelfmoordgedachten en suïcidaal gedrag
  • psychose
  • problematisch drugsgebruik
  • cannabisgebruik
  • problematisch alcoholgebruik
  • paniekaanvallen
  • zelfbeschadiging
  • eetstoornissen
  • depressie
  • getraumatiseerde volwassenen
  • psychische nood door de coronacrisis

De app is vooral praktisch. Er staan telefoonnummers in die je kunt bellen in crisissituaties en je krijgt tips om het gesprek aan te gaan over psychische problemen.

De gratis MHFA-app is beschikbaar voor iOS en Android.

Eerste hulp bij psychische nood/Mental Health First Aid

GGzE heeft de MHFA cursus naar Nederland gehaald, omdat er een maatschappelijke behoefte is aan praktische kennis over psychische problemen. De MHFA cursus vergroot je kennis en leert hoe je eerste hulp kunt bieden bij psychische problemen. Zowel in een vroeg, als in een acuut stadium. Iedereen kan deze cursus volgen. De MHFA cursus wordt gegeven door gecertificeerde trainers van verschillende samenwerkingspartners van MHFA Nederland.

Ga naar de website van Mental Health First Aid (MHFA) voor meer informatie.

Klik hier voor meer praktische links bij psychische nood.

Gerelateerde berichten

Vergeven: een oefening in loslaten

Het doel van vergeven is het loslaten van negatieve gevoelens. Daarom is het vergeven van een ander eigenlijk een geschenk aan jezelf. Hoe oefen je dit?

Zelf een lotgenotengroep beginnen

Wil je graag in contact komen met lotgenoten maar is er geen passende zelfhulpgroep voor jou? Dan kun je ook zelf een groep starten.

Gratis cursus: Onbegrepen gedrag bij dementie

Als iemand met dementie nog thuis woont, zorgt dit veelal voor de nodige uitdagingen. Wat als vooral het gedrag van iemand problematisch is?

Knutselen
Creatieve activiteiten tijdens lockdown

Onze agogisch medewerker Dagbesteding heeft wat leuke creatieve activiteiten op een rij gezet. Ze zijn gemakkelijk thuis uit te voeren.

Primaire Sidebar

Thema’s

  • Psyche
  • Gezonde leefstijl
  • In balans
  • Liefde en relaties
  • Opvoeding
  • Wonen en werken

Meer hulp nodig?

Kom je er niet uit met de hulp op deze website? Neem dan contact op met je huisarts. Samen met hem of haar kun je bepalen wat voor jou de beste aanpak is.

Een initiatief van GGzE

Dit platform is een handreiking van GGzE. Een digitale plek vol tips en adviezen voor meer rust in je hoofd.

In samenwerking met Welshop

Mentale Kracht 040 is gerealiseerd in samenwerking met Welshop; de plek voor online hulp zonder wachtlijst.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte worden gehouden van nieuwe artikelen? Abonneer je op de nieuwsbrief.

  • © Copyright 2020
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacy