Heb je weleens een situatie meegemaakt waarin iemand in je omgeving een paniekaanval kreeg? Of iemand die onder invloed van drugs bewusteloos raakte? Misschien dat iemand wartaal uitsloeg of zei dat hij niet meer wilde leven. Wist je wat je op dat moment kon doen? Naar welke instantie je had kunnen bellen? Of had je in die situatie graag hulp gehad? Mental Health First Aid (MHFA) biedt eerste hulp bij psychische problemen.
MHFA-app
In situaties waarbij mensen in psychische nood verkeren, is het belangrijk dat je weet wat te doen of welk telefoonnummer je kunt bellen. MHFA heeft een gratis app ontwikkeld waarin je informatie vindt over hoe je kunt handelen bij bijvoorbeeld:
- zelfmoordgedachten en suïcidaal gedrag
- psychose
- problematisch drugsgebruik
- cannabisgebruik
- problematisch alcoholgebruik
- paniekaanvallen
- zelfbeschadiging
- eetstoornissen
- depressie
- getraumatiseerde volwassenen
- psychische nood door de coronacrisis
De app is vooral praktisch. Er staan telefoonnummers in die je kunt bellen in crisissituaties en je krijgt tips om het gesprek aan te gaan over psychische problemen.
De gratis MHFA-app is beschikbaar voor iOS en Android.
Eerste hulp bij psychische nood/Mental Health First Aid
GGzE heeft de MHFA cursus naar Nederland gehaald, omdat er een maatschappelijke behoefte is aan praktische kennis over psychische problemen. De MHFA cursus vergroot je kennis en leert hoe je eerste hulp kunt bieden bij psychische problemen. Zowel in een vroeg, als in een acuut stadium. Iedereen kan deze cursus volgen. De MHFA cursus wordt gegeven door gecertificeerde trainers van verschillende samenwerkingspartners van MHFA Nederland.
Ga naar de website van Mental Health First Aid (MHFA) voor meer informatie.
Klik hier voor meer praktische links bij psychische nood.
