• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Mentale Kracht 040

Mentale Kracht 040

Tips en adviezen voor meer mentale kracht.

  • Home
  • Thema’s
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
    • Doelgericht leven
  • Wie zijn wij
    • Wat vind je hier
    • Help jij ons verder?
    • Over Mentale Kracht 040
  • Contact
  • Gratis online magazine
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Terug|
Home > Doen!: Gratis online trainingen> Gratis training: Minder op je telefoon
  • Alles over
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Doelgericht leven
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
  • Doen!
    • Lokaal
    • Krachttools
    • Gratis online trainingen
    • Praten op forums
    • Tips & oefeningen
    • Webinars kijken en vragen stellen
  • Voor en over
    • Ouders
    • Kinderen het huis uit
    • Studenten
    • Alleengaanden
    • Carrièretijgers
    • Na je pensioen
  • Uitgelicht
    • Corona
    • Durf te bespreken
    • Eenzaamheid
    • Slaap
  • Luisteren, kijken & lezen
    • Artikelen
    • Filmpjes
    • eBooks
    • Ervaringsverhalen
    • Lezersvragen
    • Podcasts
  • Praktische links
    • Snel hulp nodig?
    • Diverse hulplijnen
    • Vraag het een psycholoog
    • Netwerkpartners
    • Contact
  • Sluiten

Gratis training: Minder op je telefoon

24 juni 2021

vrouw drinkt koffie en gebruikt haar smartphone

Heb je een punt bereikt dat je genoeg krijgt van je telefoon? Dat je bij elk bliepje, piepje of trillinkje móet kijken? Voor je het weet ben je weer eindeloos aan het scrollen, swipen en filmpjes aan het kijken. Misschien ben je tijdens leuke momenten vooral bezig met mooie foto’s maken die later kunt plaatsen op social media. Of vind je het gewoon zonde van je tijd en wil je minder op je telefoon zitten…

Kortom: speelt je telefoon een te grote rol in je leven? Doe dan de gratis zelfhulptraining: ‘Minder op je telefoon’. In de training krijg je informatie. Je onderzoekt jouw telefoongebruik en welke apps je echt nodig hebt. Je gaat aan de slag om minder bezig te zijn met je telefoon. En tot slot krijg je nog informatie over moeilijke momenten.

Zelf aan de slag: Minder op je telefoon

Reactie annuleren

Lees Interacties

Primaire Sidebar

Filter

Vraag het een expert

Illustratie van denkende manZit je ergens mee? Kun je een steuntje gebruiken? In ons team werken experts uit de ggz en zij denken graag met je mee.

 

Stel ons je vraag!

Gratis online magazine

Illustratie van vrouw met laptopOp de hoogte blijven van de laatste artikelen, podcast, regionale evenementen?

 

Abonneer nu

Populaire artikelen

Van goede voornemens naar mini-actiesin grote letters de tekst Small steps
Het is oké om een kalm leven te hebbenafbeelding van to do lijst met niks erop
Vermoeiend hoor, terug naar het “oude normaal”links een foto van feestende mensen, rechts een foto van een uitgeputte vrouw op de bank
Waarom denk je zo negatief?vrouw op trap die droevig kijkt
Resultaten bekijken

  • © Copyright 2020 – 2022
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacy
Naar boven