Tijdens de pauze vertelde een collega dat haar dochter het ’s nachts regelmatig uitgilt van angst. Ze slaat dan wild om zich heen en heeft haar ogen wijd open. Wat ze ook probeert, ze krijgt haar kind op die momenten niet rustig. Waarop een andere collega vroeg of haar dochter geen last had van sleep terrors. En dat bleek het geval te zijn.
Kinderen in de leeftijd van 3 tot ongeveer 12 jaar kunnen last hebben van sleep terrors, nachtangst. Dit is echt iets anders dan nachtmerries. Als kinderen wakker worden gemaakt tijdens een nachtmerrie, weten ze wat ze gedroomd hebben. Kinderen die een sleep terror doormaken, kunnen zich hier niets van herinneren.
In de vlog praten Ellen Renders en Els van der Horst over wat een sleep terror is en waarin deze verschilt van een nachtmerrie. Ook vertelt Els wat je wel en wat je juist niet moet doen als je kind hier last van heeft.