• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Mentale Kracht 040

We geven je graag tips en adviezen die je in het dagelijkse leven kunt toepassen.

  • Home
  • Over Mentale Kracht 040
  • Help je mee?
  • Praktische links
  • Gratis trainingen
  • Contact
  • Generic selectors
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content

Thema's

Psyche, Gezonde leefstijl, In balans, Liefde en relaties, Opvoeding, Wonen en werken

Thema's

  • Psyche
  • Gezonde leefstijl
  • In balans
  • Liefde en relaties
  • Opvoeding
  • Wonen en werken

Slaap! Heftig dromen tijdens stressvolle periodes

Door Els van der Horst - somnoloog & Ellen Renders - slaapcoachBekijk alle vlogs
26 november 2020Thema: Gezonde leefstijl

slaap en dromen

Tijdens een stressvolle periode droom je vaak meer en heftiger. Maar is dit ook echt zo? In de vlog vertellen Els en Ellen hoe het zit. Ook hebben ze tips wat kun je doen om beter te slapen als je in een drukke periode zit.

Gerelateerde berichten

Slaap kussen man
Slaap! Hoeveel uur slaap heb je nodig?

Wil je wel eens weten hoeveel slaap je echt nodig hebt? En tellen de uren voor 24:00 nou dubbel, of is dit een fabeltje?

ochtendmens of avondmens
Slaap! Vroege vogel of nachtvlinder?

Ben je een vroege vogel en sta je graag op tijd op? Of ben je een nachtvlinder en word je 's avonds steeds actiever?

Slaap!

Van een langere tijd slecht slapen kun je heel veel last hebben. Onze slaapdeskundige vlogt over slaap en slaapproblemen.

Primaire Sidebar

Thema’s

  • Psyche
  • Gezonde leefstijl
  • In balans
  • Liefde en relaties
  • Opvoeding
  • Wonen en werken

Meer hulp nodig?

Kom je er niet uit met de hulp op deze website? Neem dan contact op met je huisarts. Samen met hem of haar kun je bepalen wat voor jou de beste aanpak is.

In samenwerking met Welshop

Mentale Kracht 040 is gerealiseerd in samenwerking met Welshop; de plek voor online hulp zonder wachtlijst.

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte worden gehouden van nieuwe artikelen? Abonneer je op de nieuwsbrief.

  • © Copyright 2020 – 2021
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacy