Wil je bewuster omgaan met voeding en bijvoorbeeld minder zout, minder suiker of minder verzadigd vet eten? En je vraagt je af hoe je een voedingsproduct het beste kunt vergelijken? Het Voedingscentrum heeft hierover drie filmpjes gemaakt. In deze handige filmpjes leggen ze duidelijk uit hoe je etiketten kunt vergelijken en waar je op kunt letten bij het maken van een goede keuze.
Minder suiker
Minder zout
Minder verzadigd vet
(Deze filmpjes zijn ontwikkeld door: Het Voedingscentrum)
Op de site van het Voedingscentrum vind je nog meer artikelen met tips en adviezen over gezond leven. Een gezonde levensstijl en goede voeding zijn niet alleen goed voor je lijf. Het zorgt er ook voor je dat je beter in je vel zit en je goed voelt. Lees ook eens deze artikelen:
Dorst!
Coronakilo’s en cravings (inclusief gratis zelfhulptraining)
