• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
Mentale Kracht 040

Mentale Kracht 040

Tips en adviezen voor meer mentale kracht.

  • Home
  • Thema’s
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
    • Doelgericht leven
  • Wie zijn wij
    • Wat vind je hier
    • Help jij ons verder?
    • Over Mentale Kracht 040
  • Contact
  • Gratis online magazine
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Terug|
Home > Alles over: Gezonder worden> Voeding: Hoe vergelijk je voeding op de hoeveelheid zout, suiker of vet
  • Alles over
    • Mentale gezondheid
    • Familie, liefde en seks
    • Sociale contacten
    • Gezonder worden
    • Doelgericht leven
    • Wonen en werken
    • Inzetten voor de samenleving
  • Doen!
    • Lokaal
    • Krachttools
    • Gratis online trainingen
    • Praten op forums
    • Tips & oefeningen
    • Webinars kijken en vragen stellen
  • Voor en over
    • Ouders
    • Kinderen het huis uit
    • Studenten
    • Alleengaanden
    • Carrièretijgers
    • Na je pensioen
  • Uitgelicht
    • Corona
    • Durf te bespreken
    • Eenzaamheid
    • Slaap
  • Luisteren, kijken & lezen
    • Artikelen
    • Filmpjes
    • eBooks
    • Ervaringsverhalen
    • Lezersvragen
    • Podcasts
  • Praktische links
    • Snel hulp nodig?
    • Diverse hulplijnen
    • Vraag het een psycholoog
    • Netwerkpartners
    • Contact
  • Sluiten

Voeding: Hoe vergelijk je voeding op de hoeveelheid zout, suiker of vet

4 september 2020Door Marcha van de Meulengraaf - natuurvoedingsadviseur

blonde vrouw met in de eene hand een cupcake en in de andere een appel

Wil je bewuster omgaan met voeding en bijvoorbeeld minder zout, minder suiker of minder verzadigd vet eten? En je vraagt je af hoe je een voedingsproduct het beste kunt vergelijken? Het Voedingscentrum heeft hierover drie filmpjes gemaakt. In deze handige filmpjes leggen ze duidelijk uit hoe je etiketten kunt vergelijken en waar je op kunt letten bij het maken van een goede keuze.

Handige filmpjes: hoe vergelijk je voeding?

Kies voor minder suiker

Eet minder zout

Let op verzadigd vet

(Deze filmpjes zijn ontwikkeld door: Het Voedingscentrum)

Op de site van het Voedingscentrum vind je nog meer artikelen met tips en adviezen over gezond leven. Een gezonde levensstijl en goede voeding zijn niet alleen goed voor je lijf. Het zorgt er ook voor je dat je beter in je vel zit en je goed voelt.

Hoe denk jij erover?

Deel jouw eigen ervaring hieronder: dat helpt jou en anderen.

Onze huisregels

Reactie annuleren

Lees Interacties

Primaire Sidebar

Filter

Vraag het een expert

Illustratie van denkende manZit je ergens mee? Kun je een steuntje gebruiken? In ons team werken experts uit de ggz en zij denken graag met je mee.

 

Stel ons je vraag!

Gratis online magazine

Illustratie van vrouw met laptopOp de hoogte blijven van de laatste artikelen, podcast, regionale evenementen?

 

Abonneer nu

Populaire artikelen

Leefstijl en corona of corona en leefstijl?man laat hond uit aan het water bij zonsondergang
Voornemens voor 2021? Hier wat tipsnotitieboek met goede voornemens voor 2021
Dorst!drie glazen water met fruit erin
Column: Suikerbuik
Resultaten bekijken

  • © Copyright 2020 – 2022
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacy
Naar boven