De Nederlandse cultuur: ‘doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg’, helpt ons niet bij het geven en ontvangen van complimenten. We hebben misschien gedachten als ‘wanneer ik een compliment geef word ik misschien uitgelachen’ of ‘als ik een compliment geef denkt die ander dat ik iets van hem moet’. We lopen niet graag uit het gareel en willen het liefst zo min mogelijk opvallen, dus geven we ook niet snel complimenten. Om wat extra aandacht te vragen voor complimenten is het op 1 maart Nationale complimentendag.
Complimenten zijn toch niet nodig, joh
Eigenlijk is het heel jammer dat we veel fijne dingen vanzelfsprekend vinden en niet naar elkaar uitspreken als waardevol. Dat je hard werkt, dat je anderen helpt, dat je goede cijfers haalt, dat je aardig bent, dat je voor je ouders zorg et cetera: dat is allemaal maar normaal. Dat hoef je toch niet te zeggen! ‘Ze weet toch wel dat ik dat waardeer?’
Die nuchtere houding zie je ook terug bij veel leidinggevenden. Vaak vinden zij dat je gewoon je werk goed moet doen. In de meeste gevallen krijg je alleen iets te horen als het niet goed gaat. Dat is een gemiste kans.
Veel mensen zouden zich meer gewaardeerd willen voelen in het werk. Dat zou hen motiveren en ervoor zorgen dat het werk belangrijk gevonden wordt. En dat ze best wat extra’s willen doen.
Waar we ook niet zo goed in zijn, is opscheppen of een ander ophemelen. Dat kan er ook voor zorgen dat je geen complimenten geeft. De gedachten die hierbij speelt is: ‘Wanneer ik een compliment geef, ben ik bang dat hij naast zijn schoenen gaat lopen’ of ‘wanneer ik een compliment geef, doet ze de volgende keer geen moeite meer’. Ook hier is het tegenovergestelde waar. We voelen ons eerder gemotiveerd om een tandje bij te zetten wanneer we ergens waardering voor krijgen.
Ooh jee, een compliment
En wannéér we dan een keer een compliment ontvangen gaan we het teniet doen; ‘Ach het is maar een kleine moeite’ of ‘Dat doe je toch gewoon’ of ‘Oh, maar dit truitje is al oud hoor’. Complimenten geven ons een beetje een ongemakkelijk gevoel.
Dus een compliment geven en ontvangen is allebei lastig en toch zo belangrijk! Bedenk maar eens wanneer jij voor het laatst een compliment kreeg waar je echt blij van werd. Hoe voelt het als je er aan terugdenkt? Waarschijnlijk best wel goed.
Een echt goed compliment is in ieder geval:
- eerlijk
- persoonlijk
- specifiek of gedetailleerd
Een voorbeeld: “je bent een fijne vriendin” is een algemeen compliment. “Het feit dat je me altijd gelijk belt als ik me verdrietig voel is zo zorgzaam en fijn”, is een persoonlijk en specifiek compliment. Zo’n compliment geeft zelfvertrouwen!
Probeer het zelf maar eens uit vandaag bij een collega of vriend(in). Of extra leuk voor je kinderen: het complimentenspel.
Ben je nog niet overtuigd van de kracht van een compliment? Bekijk deze video maar eens.
Wat is het mooiste compliment wat jij ooit kreeg? Laat het in een reactie achter.