Voordelen
van wandelen
&
wandeltips
Learn more
Wekelijks 150 minuten wandelen verbetert het mentale welzijn.
Learn more
Wandelen stimuleert je hersenen om onder andere endorfine aan te maken.
Learn more
Dit gelukshormoon heeft een anti-depressieve werking en helpt bij stress en pijn.
Learn more
In en rondom Eindhoven zijn er mooie wandel-
mogelijkheden.
Wil je klein beginnen, dan is het landgoed van GGzE een mooie start.
Learn more
Nog niet uitgewandeld? Loop dan door naar het vlakbij gelegen Philips de Jonghpark.
Learn more
Weinig motivatie?
Begin klein en leg de lat niet te hoog.
Happy hiking!
Learn more